「まだ休日モード…」連休明けの朝に使える英語フレーズ
朝、目覚ましが鳴る。
昨日までは、
「今日は何しようかな？」
と考えながら、ゆっくり起きることができました。
でも今日は違います。
シルバーウィークが終わって、いつもの朝が戻ってきました。
ベッドから起きて、コーヒーを淹れる。
頭では、
「今日からまたいつもの生活。」
とわかっている。
でも気持ちは……。
I’m still in holiday mode.
まだ休日モードです。
パソコンを開いても、なんとなく頭が動かない。
メールを見ながら、
「どこから始めよう？」
そんな朝です☕😴
でもカレンダーを見ると、今日は木曜日。
At least it’s already Thursday.
でも、もう木曜日なのは救いです。
月曜日から一週間を始めるわけではありません。
週末まではあと少し。
だから今日は、いきなり100％のペースに戻そうとしなくても大丈夫。
Let’s take it one step at a time.
一つずつやっていこう。
そんな英語から、連休明けの木曜日を始めてみましょう🌿
連休明けの朝の会話
まずは今日の場面を会話で見てみましょう。
久しぶりに仕事やいつもの生活へ戻った朝です。
A: Good morning! How does it feel to be back?
おはよう！戻ってきた気分はどう？
B: Honestly, I’m still in holiday mode.
正直、まだ休日モードだよ。
A: Same here. It’s hard to get back into the routine after a long break.
私も。長い休みのあとって、いつもの生活に戻るのが大変だよね。
B: Definitely. I’m still trying to wake up properly.
本当だね。まだちゃんと目を覚まそうとしてるところだよ。
A: At least it’s already Thursday.
でも、もう木曜日なのは救いだね。
B: That’s true. We only have a couple of days until the weekend.
そうだね。週末まであと2日くらいだね。
A: Let’s take it one step at a time today.
今日は一つずつやっていこう。
B: Sounds good. I just need to get back into the swing of things.
いいね。まずはいつもの調子を取り戻さないとね。
連休明けだからといって、特別に難しい英語は必要ありません。
「まだ休み気分」
「いつもの生活に戻らないと」
「一つずつやろう」
こんな普段の気持ちを英語にできるだけで、会話はかなり広がります
How does it feel to be back?
「戻ってきた気分はどう？」
休み明けに誰かと会ったら、
How does it feel to be back?
戻ってきた気分はどう？
と聞くことができます。
be back は、
「戻っている」
「帰ってきている」
という意味。
仕事なら、
How does it feel to be back at work?
仕事に戻った気分はどう？
学校なら、
How does it feel to be back at school?
学校に戻った気分はどう？
旅行から帰ってきた人なら、
How does it feel to be back home?
家に戻ってきた気分はどう？
と使えます。
答え方も難しく考えなくて大丈夫です。
It feels good to be back.
戻ってこられて嬉しいです。
あるいは、
It feels a little strange.
ちょっと不思議な感じです。
そして今日なら、
I’m still getting used to it.
まだ慣れようとしているところです。
でもいいですね。
I’m still in holiday mode.
「まだ休日モードです」
今日そのまま使える一言です。
I’m still in holiday mode.
まだ休日モードです。
実はこのフレーズ、連休中の月曜日にも登場しました。
そのときは、
「月曜日だけど今日は休みだから、まだ休日モード！」
という意味でした。
でも今日は違います。
休みは終わった。
仕事や普段の生活も始まった。
それでも気持ちは、
I’m still in holiday mode.
まだ休日モードです。
同じ英語でも、場面が変わると少しニュアンスも変わります。
もっと会話らしく言うなら、
My brain is still in holiday mode.
頭がまだ休日モードです。
も使えます。
パソコンを開いたものの、何をしようとしていたのか一瞬わからなくなる。
そんな朝なら、
My brain is still in holiday mode. I need some coffee.
頭がまだ休日モードです。コーヒーが必要です。
なんて言ってもいいですね
It’s hard to get back into the routine.
「いつもの生活に戻るのが大変」
長い休みのあとに覚えておきたいのが、
It’s hard to get back into the routine.
いつもの生活リズムに戻るのが大変です。
です。
ポイントは、
get back into ～
再び～に戻る
そして、
routine
日課／いつもの生活リズム
です。
例えば、休み中は少し遅くまで寝ていた。
朝食の時間もいつもより遅かった。
運動もお休みしていた。
そんなとき、
I need to get back into my morning routine.
いつもの朝の習慣に戻らないと。
と言えます。
運動なら、
I need to get back into my workout routine.
いつもの運動習慣に戻らないと。
勉強なら、
I’m trying to get back into my study routine.
いつもの勉強習慣に戻ろうとしています。
「今日から完璧に戻す」というより、
少しずつ元のリズムへ戻っていく
というイメージで使ってみましょう🌿
I’m still trying to wake up.
「まだ頭が起きていない」
朝、仕事を始めたけれど頭がぼんやり。
そんなときは、
I’m still trying to wake up.
まだ目を覚まそうとしているところです。
と言えます。
もっと自然な会話なら、
I’m still waking up.
まだ頭が起きてないんだ。
も便利です。
例えば朝、誰かから急に質問されて、
Give me a minute. I’m still waking up.
ちょっと待って。まだ頭が起きてないんだ。
と言うこともできます。
そしてコーヒーを見ながら、
I think I need another cup of coffee.
もう一杯コーヒーが必要な気がします。
休み明けの朝には使いやすいですね
At least it’s already Thursday.
「でも、もう木曜日なのは救い」
連休明け。
「今日からまた仕事か……。」
と思ったあと、カレンダーを見る。
木曜日。
そこで、
At least it’s already Thursday.
でも、もう木曜日なのは救いです。
と言えます😊
ここでの、
at least
少なくとも／でも～なのは救い
は、火曜日にも登場しました。
火曜日は、
At least we still have some time off.
でも、まだ少し休みが残っています。
でした。
今日は、
At least it’s already Thursday.
でも、もう木曜日なのは救いです。
です。
さらに、
We only have a couple of days until the weekend.
週末まであと2日くらいです。
と続けられます。
あるいは、
The weekend isn’t too far away.
週末はもうそんなに遠くありません。
でもOKです。
連休が終わった寂しさはありますが、木曜日からの再スタートなら、次のお休みもすぐそこですね
今日いちばん使いたいフレーズ
Let’s take it one step at a time.
休み明けにメールを開く。
やることが並んでいる。
「あれもやらないと。」
「これも確認しないと。」
「どこから始めればいいんだろう？」
そんなときに、
Let’s take it one step at a time.
一つずつやっていこう。
と言ってみましょう。
one step at a time は、
「一歩ずつ」
「一つずつ」
「焦らず順番に」
という感覚です。
もっと短く、
One thing at a time.
一つずつ。
でもOK。
例えば、
I have a lot to do today.
今日はやることがたくさんあります。
でも、
I’ll take it one step at a time.
一つずつやっていきます。
この2つをセットにすると、今日のセルフトークにも使えます。
休み明け「何から始めよう？」を英語で
連休明けにパソコンを開くと、
「まず何からやろう？」
となることがあります。
そんなときは、
Where should I start?
何から始めよう？
とてもシンプルですが、日常的に使いやすい英語です。
そして、
I’ll start with the most important thing.
一番大切なことから始めます。
と続けてみましょう。
例えば、
Where should I start?
何から始めよう？
I’ll check my emails first.
まずメールを確認しよう。
あるいは、
I’ll start with the most important task.
一番大切な仕事から始めよう。
全部を同時に考える必要はありません。
One thing at a time.
一つずつ。
これだけでも十分です。
get back into the swing of things
「いつもの調子を取り戻す」
今日ぜひ覚えてほしい、少し英語らしい表現があります。
I need to get back into the swing of things.
いつもの調子を取り戻さないと。
get back into the swing of things は、
「いつものペースを取り戻す」
「普段の調子に戻る」
という意味です。
休み明けにとても使いやすい表現です。
例えば、
It might take me a day to get back into the swing of things.
いつもの調子に戻るまで一日くらいかかるかもしれません。
そして少し時間がたったら、
I’m slowly getting back into the swing of things.
少しずついつもの調子に戻っています。
と言えます。
ポイントは slowly。
今日のテーマにもぴったりですね。
いきなり元のペースに戻すのではなく、
slowly
少しずつ
でいいんです🌿
Let’s ease back into things.
「ゆっくりいつもの調子に戻ろう」
もう一つ、今日の朝にぴったりなのが、
Let’s ease back into things.
ゆっくりいつもの調子に戻していこう。
です。
ease back into ～ には、
「無理せず徐々に戻る」
というニュアンスがあります。
例えば、
I’m easing back into work.
少しずつ仕事のペースに戻っています。
Let’s ease back into our routine.
ゆっくりいつもの生活リズムに戻していこう。
連休明けに「今日から全力！」ではなく、
「今日は少しずつ戻ろう」
と言いたいときにぴったりです。
連休明けの木曜日に使える追加フレーズ
朝、職場や家で使いやすい表現も練習しておきましょう。
It’s good to be back.
戻ってこられてよかったです。
It feels strange being back at work.
仕事に戻ると少し不思議な感じがします。
I need another cup of coffee.
もう一杯コーヒーが必要です。
I have a lot to catch up on.
遅れていることをいろいろ片づけないといけません。
Where should I start?
何から始めよう？
I’ll start with the most important thing.
一番大切なことから始めます。
I’m taking it slow this morning.
今朝はゆっくりペースでやっています。
I’m getting back into my routine.
いつもの生活リズムに戻っているところです。
One thing at a time.
一つずつ。
The weekend isn’t too far away.
週末はもうそんなに遠くありません。
全部覚える必要はありません。
「今日の自分に一番近いな」と思うフレーズを一つ選んでみてください
今日のリスニングポイント
get back into をひとかたまりで聞こう
今日のリスニングでは、
get back into
に注目します。
一語ずつ、
get / back / into
と追いかけるのではなく、
get-back-into
くらいのまとまりで聞いてみましょう。
まず、
get back into
～に戻る
次に、
get back into the routine
いつもの生活リズムに戻る
そして、
I’m trying to get back into my routine.
いつもの生活リズムに戻ろうとしています。
さらに今日の表現、
get back into the swing of things
いつもの調子を取り戻す
も練習します。
I need to get back into the swing of things.
いつもの調子を取り戻さないと。
最初から全部を完璧に聞き取ろうとしなくても大丈夫です。
まずは、
get back into
が聞こえたら成功です🎧
連休明け木曜日の「3分英語」
今日は朝のコーヒーを飲みながら、こんなセルフトークをしてみましょう
まず、
The holiday is over.
連休が終わった。
そして、
It’s back to work today.
今日は仕事に戻る日だ。
正直な気持ちは、
I’m still in holiday mode.
まだ休日モードだな。
さらに、
I’m still waking up.
まだ頭が起きてない。
ここでコーヒーを一口☕
カレンダーを見ると、
At least it’s already Thursday.
でも、もう木曜日なのは救いだ。
仕事を始めたら、
Where should I start?
何から始めよう？
そして、
I’ll start with the most important thing.
一番大切なことから始めよう。
やることが多くても、
One thing at a time.
一つずつ。
そして、
I’ll take it one step at a time today.
今日は一つずつ進めよう。
最後は、
I’ll slowly get back into the swing of things.
少しずついつもの調子に戻していこう。
これで今日の3分英語は完成です
シルバーウィークから日常へ
今回の連休では、毎日少しずつ違う英語を練習してきました。
日曜日は、
We still have a few days off.
まだ何日か休みがあります。
月曜日は、
I’m still in holiday mode.
まだ休日モードです。
火曜日は、
This long weekend is going by so fast.
この連休、あっという間に過ぎています。
水曜日は、
It’s the last day of the break.
今日は連休最終日です。
そして、
Let’s make the most of our last day!
最後の一日をできるだけ楽しもう！
と締めくくりました。
そして今日、木曜日。
It’s back to work today.
今日は仕事に戻る日です。
でも面白いのは、月曜日にも使ったこの英語がもう一度使えること。
I’m still in holiday mode.
まだ休日モードです。
月曜日は、
「まだ休みだから休日モード」。
木曜日は、
「休みは終わったけど、まだ休日モード」。
同じ英語でも、場面によって少し意味合いが変わります。
こうして一つの表現を何度も別の場面で使うと、単なる暗記ではなく「使える英語」になっていきます🎧
今日のひとこと
いきなり100％に戻らなくてもいい
長い休みが終わった翌朝。
「今日からちゃんとしないと。」
と思うこともあります。
でも、休み中とは睡眠時間も食事の時間も一日の流れも違っていたかもしれません。
だから今日は、
I need to get back into my routine.
いつもの生活リズムに戻らないと。
と思ったとしても、焦らず、
I’ll take it one step at a time.
一つずつやっていこう。
と続けてみましょう。
仕事がたくさんあれば、
I have a lot to catch up on.
いろいろ片づけないといけないことがあります。
でも、
One thing at a time.
一つずつ。
そして、
Let’s ease back into things.
ゆっくりいつもの調子に戻していこう。
今日は木曜日。
週末も、それほど遠くありません
今日のおすすめ5フレーズ
最後に、今日特に覚えてほしい5つです。
How does it feel to be back?
戻ってきた気分はどう？
I’m still in holiday mode.
まだ休日モードです。
It’s hard to get back into the routine.
いつもの生活リズムに戻るのが大変です。
Let’s take it one step at a time.
一つずつやっていこう。
I need to get back into the swing of things.
いつもの調子を取り戻さないと。
今日一つだけ覚えるなら、
Let’s take it one step at a time.
一つずつやっていこう。
がおすすめです😊
連休明けでやることがたくさんあっても、
I have so much to do.
やることがたくさんある。
だけで終わらず、
But I’ll take it one step at a time.
でも、一つずつやっていこう。
と続けてみてください。
そして一日の途中で少し調子が戻ってきたら、
I’m getting back into the swing of things.
いつもの調子に戻ってきました。
と言ってみましょう。
昨日までは休日。
今日から日常。
でも、切り替えは少しずつで大丈夫です☕🌿
One thing at a time.
一つずつ。
Let’s ease back into things today.
今日はゆっくりいつもの調子に戻していこう。
