「今日はなんだか調子がいい！」気持ちよく一日を始める英語フレーズ
木曜日の朝。
目を開けて時計を見ると、まだ目覚ましが鳴る少し前。
「あれ？今日は自然に起きられた。」
いつもなら、
「あと5分……」
と布団の中にいたくなるのに、今日はなんだか頭もすっきり。
カーテンを開けて、朝の光を入れて、コーヒーを一杯。
そんな朝は、それだけで少し気分がよくなりますよね。
英語なら、こんなふうに言えます。
I feel pretty good this morning.
今朝はかなり調子がいいです。
今日は、そんな**「いつもよりちょっと調子がいい朝」**に使える英会話を練習してみましょう
「今日は機嫌がいいね！」
朝、誰かに会ったとします。
いつもより元気そうなあなたを見て、相手がこう言いました。
Good morning! You’re in a good mood today.
おはよう！今日は機嫌がいいね。
すると、
I am! I actually slept really well last night.
うん！昨日の夜、すごくよく眠れたんだ。
ここで使われている、
be in a good mood
機嫌がいい／気分がいい
は日常会話でよく使う表現です。
例えば、
I’m in a good mood today.
今日は気分がいいです。
You seem to be in a good mood.
機嫌がよさそうだね。
朝だけでなく、一日を通して使えます。
「昨日はぐっすり眠れた」
朝の調子がいい理由の一つが、よく眠れたこと。
そんなときは難しく考えず、
I slept really well last night.
昨日の夜、すごくよく眠れました。
でOKです。
とてもシンプルですが、実際の朝の会話では使いやすいフレーズです。
誰かに、
Did you sleep well?
よく眠れた？
と聞かれたら、
Yeah, I slept really well.
うん、すごくよく眠れたよ。
と答えられます。
反対に、あまり眠れなかった朝なら、
I didn’t sleep very well last night.
昨日の夜はあまりよく眠れませんでした。
「よく眠れた日」と「眠れなかった日」の両方をセットで覚えておくと便利ですね。
That makes such a difference.
「それだけで全然違うよね」
よく眠れたと聞いた相手が、
Nice! That makes such a difference.
いいね！それだけで全然違うよね。
と言いました。
今日ぜひ覚えてほしい表現の一つです。
make a difference
違いを生む／大きく変わる
という意味があります。
例えば、
Getting enough sleep makes a big difference.
十分に眠ると大きく違います。
朝のコーヒーが欠かせない人なら、
A cup of coffee makes a big difference in the morning.
朝はコーヒー一杯で全然違います。
ちょっとした習慣について話すときにも使える便利な表現です☕
「今日は目覚ましより早く起きた！」
さらに今日は、こんなこともありました。
I even woke up before my alarm.
目覚ましが鳴る前に起きたくらいだよ。
ここでの、
even
～さえ／～まで
には、「それだけじゃなくて」という強調のニュアンスがあります。
まずはシンプルに、
I woke up before my alarm.
目覚ましが鳴る前に起きました。
だけでも十分です。
少し変えると、
I woke up five minutes before my alarm.
目覚ましの5分前に起きました。
I woke up earlier than usual.
いつもより早く起きました。
とも言えます。
反対に、目覚ましが鳴ったあと二度寝してしまったなら、
I went back to sleep.
二度寝しました。
朝のセルフトークにも使いやすいですね
That’s a good start to the day.
「いい一日のスタートだね」
目覚ましより早く自然に起きられた。
朝の準備もスムーズ。
いつもより少し余裕がある。
そんなとき、
That’s a good start to the day.
いい一日のスタートだね。
と言えます。
朝に小さないいことがあったときに使えるフレーズです。
例えば、予定より早く家を出られたら、
I’m off to a good start today.
今日はいいスタートが切れています。
自分自身に、
Not a bad start to the day.
悪くない一日のスタートだ。
と言うのも自然です。
特別にすごいことが起きなくても大丈夫。
「今日はちょっといい感じ。」
そんなときに使ってみてください。
「いつもより元気な気がする」
I have more energy than usual.
よく眠れたからでしょうか。
今日はいつもより体も軽い気がします。
そんな状態なら、
I feel like I have more energy than usual.
いつもより元気がある気がします。
と言えます。
もう少しシンプルに、
I have more energy than usual.
いつもより元気があります。
でもOKです。
ここで覚えてほしいのが、
than usual
いつもより
です。
これはいろいろな表現に使えます。
I woke up earlier than usual.
いつもより早く起きました。
I’m less tired than usual.
いつもより疲れていません。
It’s quieter than usual this morning.
今朝はいつもより静かです。
I got here earlier than usual.
いつもより早くここに着きました。
普段の自分と今日の自分を比べるときに、とても便利な表現です。
「このいい調子でいこう！」
せっかく気持ちよく始まった朝。
このままいい流れを続けたいですよね。
そんなときは、
Let’s keep that good energy going!
そのいい調子をキープしよう！
と言えます。
ここでは、
keep ～ going
～を続ける／～を維持する
という形が使われています。
もっと短く、
Let’s keep it going!
この調子でいこう！
でもOKです。
何かが順調に進んでいるときにも使えます。
例えば、英語の勉強を毎日続けられているなら、
I’ve studied English every day this week.
今週は毎日英語を勉強しています。
そこで、
Great! Keep it going!
いいね！その調子で続けて！
と言えます。
Today’s going to be a good day.
「今日はいい一日になりそう」
そして最後に、朝のセルフトークにもおすすめなのがこちら。
Today’s going to be a good day.
今日はいい一日になりそうです。
もちろん未来のことなので、本当にいい一日になるかはまだ分かりません。
でも朝に、
「今日はいい日になりそう。」
と思えるだけでも、少し気持ちよくスタートできます。
少し控えめに言うなら、
I think today’s going to be a good day.
今日はいい一日になりそうな気がします。
も自然です。
朝、家を出るときに一度声に出してみるのもおすすめです
今日の会話をもう一度
ここまで覚えた表現を、会話の流れで聞いてみましょう。
A: Good morning! You’re in a good mood today.
おはよう！今日は機嫌がいいね。
B: I am! I actually slept really well last night.
うん！昨日の夜、すごくよく眠れたんだ。
A: Nice! That makes such a difference.
いいね！それだけで全然違うよね。
B: It really does. I even woke up before my alarm.
本当にそう。目覚ましが鳴る前に起きたくらいだよ。
A: Wow, that’s a good start to the day.
わあ、それはいい一日のスタートだね。
B: Yeah. I feel like I have more energy than usual.
うん。いつもより元気がある気がする。
A: Let’s keep that good energy going!
そのいい調子をキープしよう！
B: Definitely. I think today’s going to be a good day.
そうだね。今日はいい一日になりそう。
一文ずつ見ると、それほど難しい英語ではありません。
でも、
「よく眠れた」
「いつもより元気」
「今日はいい日になりそう」
という自分の実際の気持ちと結びつけることで、会話で使える英語になっていきます。
今日のリスニング練習
「than usual」をまとめて聞こう
今日は、
than usual
いつもより
を一つのまとまりとして練習してみましょう。
まずは、
than usual
いつもより
次に、
more energy than usual
いつもより元気がある
そして、
I have more energy than usual.
いつもより元気があります。
慣れてきたら、
I feel like I have more energy than usual.
いつもより元気がある気がします。
まで言ってみましょう。
もう一つ練習したいのが、
I woke up before my alarm.
目覚ましが鳴る前に起きました。
最初は、
woke up
起きた
次に、
before my alarm
目覚ましより前に
最後に、
I woke up before my alarm.
目覚ましが鳴る前に起きました。
と少しずつ長くしていくと練習しやすくなります🎧
木曜日の朝の3分英語
今日は「自分の今朝」をそのまま英語にしてみましょう。
まず、自分に聞きます。
How do I feel this morning?
今朝の調子はどうかな？
よく眠れたなら、
I slept really well last night.
昨日の夜はすごくよく眠れました。
すっきり起きられたなら、
I woke up feeling refreshed.
すっきりした気分で目が覚めました。
いつもより早く起きたなら、
I woke up earlier than usual.
いつもより早く起きました。
元気なら、
I have more energy than usual.
いつもより元気があります。
そして最後に、
Today’s going to be a good day.
今日はいい一日になりそうです。
全部言う必要はありません。
今の自分に本当に当てはまる一文を一つ選ぶ。
それだけでも十分な英会話練習になります
朝の行動をそのまま英語にしてみよう
さらに余裕があれば、朝の行動を英語にしてみましょう。
目が覚めたら、
I’m awake.
目が覚めた。
カーテンを開けたら、
It’s a nice morning.
気持ちのいい朝だね。
コーヒーを飲んだら、
This is exactly what I needed.
まさにこれが欲しかった。
少し頭がすっきりしてきたら、
I’m feeling more awake now.
だいぶ目が覚めてきました。
準備が順調なら、
I’m off to a good start.
いいスタートが切れています。
そして家を出るときに、
Let’s make it a good day.
いい一日にしよう。
こうした短い英語を実際の行動と一緒に使うと、英語が「勉強するもの」から「使うもの」に少しずつ変わっていきます。
毎朝、違う英語でなくてもいい
英語を毎日勉強していると、
「昨日覚えたから、今日はまた新しいフレーズを覚えなきゃ。」
と思ってしまうことがあります。
でも、実際の英会話では同じ表現を何度も使います。
例えば、
I feel pretty good this morning.
今朝はかなり調子がいいです。
今日使ったなら、明日の朝も調子がよければまた使ってOKです。
来週も使ってください。
何度も同じ状況で同じ英語を使ううちに、
「日本語を考えてから英語にする」
のではなく、朝の感覚と一緒に、
I feel pretty good this morning.
今朝はかなり調子がいいです。
が自然に出てくるようになります。
それが「使えるフレーズ」に変わってきたサインです🌿
今日のひとこと
毎朝、特別な出来事があるわけではありません。
旅行に行く日でもない。
大きなイベントがあるわけでもない。
いつも通り起きて、朝ごはんを食べて、仕事や学校、家事を始める。
でも英会話の練習には、そんな普通の朝がぴったりです。
今日は眠い。
今日はちょっと元気。
今日はいつもより早く起きた。
今日はコーヒーがおいしい。
そんな小さなことを英語にしてみます。
I slept really well last night.
昨日の夜、すごくよく眠れました。
I woke up earlier than usual.
いつもより早く起きました。
I feel pretty good this morning.
今朝はかなり調子がいいです。
たった一文でも、自分の生活について英語で話せたことになります。
そして、その積み重ねが自然な英会話につながっていきます
今日のおすすめ5フレーズ
最後に、今日のフレーズから特に覚えてほしい5つをまとめます。
I slept really well last night.
昨日の夜、すごくよく眠れました。
That makes such a difference.
それだけで全然違います。
I woke up before my alarm.
目覚ましが鳴る前に起きました。
I have more energy than usual.
いつもより元気があります。
Today’s going to be a good day.
今日はいい一日になりそうです。
そして、今日一つだけ選ぶなら、
I feel pretty good this morning.
今朝はかなり調子がいいです。
がおすすめです。
朝起きたとき、本当に調子がよかったら、その瞬間に声に出してみてください
I feel pretty good this morning.
今朝はかなり調子がいい。
そして、もう一言。
Let’s keep that good energy going!
今日もこのいい調子でいこう！
今日も英語を一つ、実際の生活の中で使ってみましょう
