外は非常に寒いです！外出するなら、しっかりと暖かくしてくださいね。

It’s extremely cold outside! Make sure to bundle up if you’re going out.

It’s – 「それは」

1. 「It’s」は、「It is」の短縮形で、一般的な主語「It」（それ）と動詞「is」（です、ます）の現在形を組み合わせたものです。

extremely cold – 「非常に寒い」

1. 「extremely」は副詞で、「非常に」という意味です。
2. 「cold」は形容詞で、「寒い」という意味です。
3. 「extremely cold」は副詞句で、「非常に寒い」という意味になります。

outside! – 「外に！」

1. 「outside」は副詞で、ここでは「外に」という意味です。

Make sure – 「確かめる」

1. 「Make sure」は熟語で、「確かめる」や「確実にする」という意味です。

to bundle up – 「しっかりと暖かくする」

1. 「to bundle up」は動詞句で、「しっかりと暖かくする」という意味です。

if you’re going out. – 「もし外出するなら」

• 「if」は接続詞で、「もし～なら」という条件を示します。
• 「you’re」は「you are」の短縮形で、二人称単数または複数の代名詞「you」（あなた）と動詞「are」（です、ます）の現在形を組み合わせたものです。
• 「going out」は動詞句で、「外出する」という意味です。

全体の意味

「外は非常に寒いです！外出するなら、しっかりと暖かくすることを確かめてください。」と訳すことができます。これは、外の寒さを指摘し、外出する際に十分な防寒をするように勧める表現です。