2026年9月2日(水)朝の英会話

英会話勉強

「今日はやることがいっぱい!」を英語で。忙しい朝に使える自然な英会話

水曜日の朝。

コーヒーを用意して、パソコンを開いて、今日の予定を確認します。

メールの返信。
午前中に終わらせたい仕事。
午後の予定。
忘れずにやっておきたいこと。

一つずつ見ると大したことがなくても、全部まとめて目に入ると、

「今日はやることが多いな……」

と思うことがありますよね。

そんな朝に使える英語が、

I’ve got a lot on my plate today.
今日はやることがたくさんあるんだ。

今日はこちらのフレーズからスタートしてみましょう


朝からすでに忙しそう

朝、誰かに会ったとします。

相手があなたを見て、

Good morning! You look busy already.
おはよう!もう忙しそうだね。

と言いました。

そこで、

I am. I’ve got a lot on my plate today.
うん。今日はやることがたくさんあるんだ。

と答えます。

今日ぜひ覚えておきたいのが、

have a lot on one’s plate

という表現です。

直訳すると、

「お皿の上にたくさんのものがある」

ですが、実際の会話では、

「やることがたくさんある」
「いろいろ抱えている」

という意味になります。

仕事だけではありません。

仕事、家事、勉強、予定など、いろいろなことを抱えているときにも使えます。

I’ve got a lot on my plate this week.
今週はやることがたくさんあります。

I’ve got a lot on my plate right now.
今はいろいろやることを抱えています。

もちろん、もっとシンプルに、

I have a lot to do today.
今日はやることがたくさんあります。

でもOKです。


やることが多すぎて「何から始めよう?」

予定を見ていると、

「あれもやらないと」

「こっちも終わらせないと」

と、いろいろなことが頭に浮かびます。

そんなとき、自分にこう聞いてみましょう。

Where should I start?
何から始めよう?

とてもシンプルですが、実際の生活で使いやすい英語です。

さらに具体的に考えるなら、

What’s the first thing I need to get done?
まず何を終わらせないといけないかな?

誰かに聞くなら、

What’s the first thing you need to get done?
まず何を終わらせないといけないの?

ここで覚えておきたいのが、

get ~ done
~を終わらせる/片付ける

です。

例えば、

I need to get this done today.
これを今日中に終わらせないと。

Let’s get this done first.
まずこれを終わらせよう。

I want to get this done before lunch.
ランチ前にこれを終わらせたいです。

仕事でも家事でも使える便利な表現です。


「お昼までに終わらせないと」

今日の最初の仕事が決まりました。

I need to finish this report before noon.
お昼までにこのレポートを終わらせないと。

ここでは、

before noon
正午より前に/お昼までに

がポイントです。

時間を変えれば、いろいろな場面で使えます。

I need to finish this before lunch.
これをランチまでに終わらせないと。

I need to finish this by three.
これを3時までに終わらせないと。

I need to get this done by the end of the day.
今日中にこれを終わらせないと。

「いつまでにやるか」を英語にすると、実際の予定と結びつくので覚えやすくなります。


今日の最優先は何?

That’s my top priority.

やることがたくさんある朝。

全部を同じ重要度で考えてしまうと、どこから手をつけるか迷ってしまいます。

そこで、今日の最優先を一つ決めてみましょう。

That’s my top priority.
それが最優先です。

priority は、

「優先事項」

という意味です。

そして、

top priority
最優先事項

です。

例えば、

Finishing this report is my top priority today.
このレポートを終わらせることが今日の最優先です。

朝、自分自身に、

What’s my top priority today?
今日の最優先は何だろう?

と聞いてみるのもおすすめです。

英語の練習と、その日の予定整理が同時にできます


今日いちばん覚えたい一言

One thing at a time.

やることはまだたくさんあります。

メールも気になる。

午後の予定も気になる。

スマホにも通知が来ています。

でも、今できることは一つ。

そんなときは、

One thing at a time.
一度に一つずつ。

今日いちばんおすすめしたいフレーズです。

短いですよね。

でも、とても使いやすい表現です。

誰かが、

「やることが多すぎる!」

と言っていたら、

Just take it one thing at a time.
一つずつやっていけばいいよ。

自分自身なら、

Okay. One thing at a time.
よし。一つずつやろう。

これだけでも立派な英語のセルフトークになります。


全部一気にやろうとしない

Don’t try to do everything at once.

やることが多いと、つい全部を同時に進めたくなります。

でも、

メールを書きながら別の資料を開いて、

途中でスマホを確認して、

またメールに戻って……。

これでは、なかなか一つのことが終わりません。

そんなときに、

Don’t try to do everything at once.
全部一気にやろうとしないで。

と言えます。

ここで覚えたいのが、

at once
一度に/一気に

です。

I can’t do everything at once.
全部を一度にはできません。

Let’s not do everything at once.
全部一気にやるのはやめよう。

忙しい日ほど使いたい表現ですね。


「残りはあとでやろう」も大切

今やらなくてもいいことまで気になってしまう。

そんなときには、

I’ll deal with the rest later.
残りはあとで対応しよう。

という言い方ができます。

deal with ~ は、

「~に対応する」
「~を処理する」

という意味です。

例えば、

I’ll deal with that later.
それはあとで対応します。

Let’s deal with this first.
まずはこちらに対応しましょう。

今やることと、あとでやることを分けるときに便利です。


今日の会話をストーリーで確認

では、ここまでのフレーズを自然な会話に戻してみましょう。

A: Good morning! You look busy already.
おはよう!もう忙しそうだね。

B: I am. I’ve got a lot on my plate today.
うん。今日はやることがたくさんあるんだ。

A: What’s the first thing you need to get done?
まず何を終わらせないといけないの?

B: I need to finish this report before noon.
お昼までにこのレポートを終わらせないと。

A: Sounds like that’s your top priority.
それが最優先みたいだね。

B: Yeah. I’m trying to focus on one thing at a time.
うん。一度に一つのことに集中するようにしてるよ。

A: Good idea. Don’t try to do everything at once.
いいね。全部一気にやろうとしないでね。

B: Exactly. I’ll just take it one task at a time.
そうだね。一つずつ片付けていくよ。

この会話には難しい話題はありません。

「今日は忙しい」

「まず何をやる?」

「これを先に終わらせる」

「一つずつやろう」

普段の生活で何度も出てきそうな内容です。

だからこそ、そのまま覚えて使うことができます。


今日のリスニングポイント

「on my plate」をまとめて聞こう

今日のフレーズの中で、少し聞き取りにくいかもしれないのが、

I’ve got a lot on my plate today.
今日はやることがたくさんあります。

です。

一語ずつ日本語にしようとせず、

a lot on my plate

を一つのまとまりとして聞いてみましょう。

まず、

on my plate
抱えている

次に、

a lot on my plate
たくさん抱えている

そして、

I’ve got a lot on my plate today.
今日はやることがたくさんあります。

という順番で声に出してみます。

もう一つは、

one thing at a time

です。

one thing / at a time

と軽く区切ってから、

One thing at a time.
一度に一つずつ。

最後は、

I’m trying to focus on one thing at a time.
一度に一つのことに集中するようにしています。

まで言えればバッチリです


水曜日の朝の3分英語

今日の予定を使って、本当に英語を話してみましょう。

まず、自分に質問します。

What do I need to do today?
今日は何をしないといけない?

やることが多ければ、

I’ve got a lot on my plate today.
今日はやることがたくさんあります。

次に、

What’s my top priority?
今日の最優先は何だろう?

一つだけ決めます。

例えば、

My top priority is finishing this report.
最優先はこのレポートを終わらせることです。

家事なら、

My top priority is cleaning the kitchen.
最優先はキッチンを掃除することです。

勉強なら、

My top priority is studying for tomorrow’s test.
最優先は明日のテスト勉強です。

そして最後に、

One thing at a time.
一度に一つずつ。

これで今日の3分英語は完成です


実際の行動を英語にしてみよう

今日は「勉強する時間」を特別に作らなくても大丈夫。

何かを始めるときに、英語で一言つぶやいてみましょう。

パソコンを開いたら、

Okay, where should I start?
さて、何から始めよう?

最初の仕事を決めたら、

I’ll do this first.
まずこれをやろう。

別のことが気になったら、

I’ll deal with that later.
それはあとでやろう。

一つ終わったら、

That’s done. What’s next?
これは終わった。次は何だろう?

少し忙しくなってきたら、

One thing at a time.
一つずつやろう。

実際の行動と英語をセットにすると、教科書の例文ではなく、自分の英語として覚えやすくなります。


「忙しい」だけで終わらせない英会話

忙しいとき、

I’m busy.
忙しいです。

だけでももちろん通じます。

でも少し表現を増やすと、自分の状況をもっと自然に説明できます。

I’ve got a lot on my plate today.
今日はやることがたくさんあります。

It’s going to be a busy morning.
忙しい朝になりそうです。

I need to get this done first.
まずこれを終わらせないと。

This is my top priority.
これが最優先です。

I’ll deal with the rest later.
残りはあとで対応します。

全部覚えなくても大丈夫です。

今日は一つだけ選んでみましょう。


今日のひとこと

やることがたくさんある日は、朝の時点ですべてを考えてしまうことがあります。

「あれもやらなきゃ」

「これも終わってない」

「午後にはこれもある」

でも、実際に今できるのは一つです。

そんな朝に思い出してほしいのが、

One thing at a time.
一度に一つずつ。

英語学習も同じです。

単語も覚えたい。

リスニングもしたい。

発音も練習したい。

英会話もできるようになりたい。

全部大切ですが、全部を今日一日でできるようになる必要はありません。

今日は一つのフレーズを聞く。

一回声に出す。

実際の生活で一度使ってみる。

それで十分です。

I’ll take it one thing at a time.
一つずつ進めていこう。

忙しい水曜日だからこそ、そんな英語を使ってみてください

今日のおすすめ5フレーズ

I’ve got a lot on my plate today.
今日はやることがたくさんあります。

What’s my top priority today?
今日の最優先は何だろう?

I need to get this done first.
まずこれを終わらせないと。

One thing at a time.
一度に一つずつ。

I’ll deal with the rest later.
残りはあとで対応します。

そして今日一つだけ覚えるなら、

One thing at a time.
一度に一つずつ。

短くて覚えやすく、仕事、家事、勉強、そして英語学習にも使える一言です。

焦らず、まず一つ。

Let’s take it one thing at a time today!
今日は一つずつ進めていこう!

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