オンライン英会話が当たり前になった今、
「始めてみたものの、いまいち伸びている実感がない…」
「何を話せばいいのかわからない」
「結局、毎回フリートークで終わる」
そんな悩みを抱えている人はとても多いです。
実は、オンライン英会話は“ただ受けるだけ”では伸びません。
伸びている人は、レッスンの使い方 がまったく違います。
この記事では、オンライン英会話初心者でも今日から伸びる、
レッスン活用術の完全ガイド をお届けします。
■ オンライン英会話は「予習・本番・復習」で決まる
オンライン英会話は“会話練習ツール”なので、レッスンに入った時点で勝負が始まります。
伸びる人と伸びない人の違いはシンプルです。
- ❌ 何も準備せずにレッスン → とりあえずフリートーク
- ⭕ 予習してからレッスン → 習った内容が定着する
英語はスポーツと同じで、準備して挑むだけで成果が何倍にも変わります。
■ 【レッスン前】初心者でもできる“簡単予習術”
1. 今日使いたいフレーズを3つ決める
初心者が伸びない最大の理由は、「話す英語を準備してない」 こと。
例
- I’m not sure.（よくわかりません）
- Let me think.（ちょっと考えさせて）
- Could you say that again?（もう一度言ってもらえますか？）
この“3フレーズセット”だけで、レッスン中の会話が止まらなくなります。
2. 今日のテーマをひとつだけ用意する
オンライン英会話でありがちなのが…
「What did you do today?」と聞かれて、何も話すことが思いつかない問題。
これを避けるために、レッスン前に“話すネタ”をひとつだけ決めます。
例
- 今日食べたもの（food）
- 今日の仕事・勉強（work/study）
- 最近の悩み（trouble）
- ゲーム・アニメ・映画（hobby）
たったこれだけで、レッスンの質が劇的に上がります。
3. 相手に質問したいことを2つ決めておく
英会話は“会話”なので、自分から質問できる人ほど伸びます。
例
- What do you recommend?
- What do you usually do on weekends?
- How do you say ○○ in English?
初心者ほど、質問テンプレを持つべきです。
■ 【レッスン中】初心者がやるべきことは3つだけ
レッスン中に意識することは、実はとても少ないです。
① 「間違ってもいいから話す」
英語は“間違えた回数が多いほど上達する”言語。
完璧に話そうとすると、逆に伸びません。
伸びる人の口癖はこれ
“Perfect is not the goal. Communication is.”
（完璧じゃなくていい。伝わればいい。）
② 聞き取れなかったら遠慮なく聞き返す
聞き返す人ほど、リスニングが早く伸びます。
使えるフレーズ
- Could you say that again?
- Could you speak slowly?
- What does 〇〇 mean?
オンライン英会話は“聞き返しても怒られない場所”です。
③ 必ずメモを取る
初心者が伸びやすくなる最強の習慣。
書くべきメモは以下の3つだけ
- 言えなかった英語
- 講師が使った自然な表現
- 自分がよく言い間違える部分
これをメモっておくだけで、レッスン後の復習が“自分専用の教材”に変わります。
■ 【レッスン後】伸びる人は必ず“復習している”
レッスン後の行動がいちばん結果に直結します。
1. レッスンで出てきた表現を“音読”する（3分）
音読には、
✔ 口の慣れ
✔ リスニング向上
✔ 発話スピードUP
など多くの効果があります。
音声なしでもOK。
声に出すだけで記憶に定着します。
▼ 2. 「言えなかった英語」を言い直す（5分）
レッスン中に言えなかった英文を正しい形にして声に出す だけ。
これが一番伸びます。
“言えなかったところ”こそ、あなたの成長ポイントだからです。
▼ 3. 使ったフレーズを翌日のレッスンで必ず使う
これだけで記憶定着率は跳ね上がります。
例えば今日覚えた
- I guess so.
- That’s interesting.
- I’m not sure.
などを次回レッスンで使うのが最強の復習です。
■ 【初心者に特におすすめのレッスンの受け方】
フリートークは「準備」した人だけ使うべき
完全フリートークは上級者向け。
初心者はテーマを決めて挑むのが大事。
文法だけを学ぶレッスンは“会話”には直結しない
文法説明ばかりのレッスンは伸びにくいです。
できれば
✔ 会話が多い講師
✔ 実践練習が多い教材
を選ぶべき。
講師は“相性”がすべて
初心者に厳しい講師より、優しくてテンポが合う講師がベスト。
おすすめポイント
- 話す時間を多くくれる
- 間違いの指摘が丁寧
- ゆっくり話してくれる
- 表現をチャットに残してくれる
■ 【週のスケジュール例】無理なく続けるための習慣
▼ 初心者の黄金パターン
| 曜日 | 内容 |
|---|---|
| 月 | レッスン（軽め）＋3分復習 |
| 火 | レッスンなし → フレーズ音読 |
| 水 | レッスン（テーマあり） |
| 木 | 発音・シャドーイング |
| 金 | レッスン（フリートーク少なめ） |
| 土 | 復習＋チャンク練習 |
| 日 | 休む（超重要） |
「毎日レッスン」は不要。
継続の鍵は 週3ペース が最強です。
■ 結論：オンライン英会話は“使い方次第”で伸びる
オンライン英会話は、正しく使えば最速で話せるようになれる学習ツールです。
伸びるポイントをまとめると…
レッスン前
- 使いたいフレーズ3つ用意
- 話すテーマを1つ決める
- 質問を2つ準備する
レッスン中
- 間違えてOK
- 聞き返すことを恐れない
- 必ずメモを取る
レッスン後
- 音読（3分）
- 言えなかった英文の修正
- 翌レッスンで再使用
1回のレッスンが「流れていく時間」から「成長する時間」に変わります。
今日から、もっと楽しく、もっと伸びるオンライン英会話を始めましょう！
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