オンライン英会話は、
英語学習者にとって最強のアウトプット環境です。
・自宅でできる
・安い
・毎日受けられる
・ネイティブ／多国籍講師
・レベルに合わせて学べる
にも関わらず、オンライン英会話を受けても
「ぜんぜん伸びてる気がしない…」
「毎回緊張して話せない」
「効果が出ているのかわからない」
という声も非常に多い。
その理由はただひとつ。
オンライン英会話は「受けるだけ」では効果が出ないから
オンライン英会話は
受け方で効果が10倍以上変わる 学習ツールです。
逆に、伸びない人には共通点があります👇
❌ レッスンを“受けっぱなし”
❌ 予習・復習をしない
❌ 話す内容を準備していない
❌ 毎レッスンで目的がない
❌ 講師に任せっぱなし
オンライン英会話は
主体的に動ける人ほど圧倒的に伸びる。
この記事では、
オンライン英会話を“伸びる学習ツール”に変えるための
効果最大化レッスン術 をわかりやすく解説します。
【ステップ1】レッスン前の準備で効果が半分決まる
伸びる人は「レッスン前の準備」が違います。
① 今日使いたいフレーズを3つ決める
例
・I’m not sure.（よくわからない）
・Let me think.（少し考えさせて）
・That makes sense.（なるほど）
これを“必ず使う”と決める。
すると、会話の瞬発力が一気に上がる。
② 開始5分前にテーマを決めておく
例
・今日あったこと
・最近の仕事
・趣味の話
・旅行の話
・質問したいこと
話題の準備だけで会話がスムーズになります。
③ 英語モードに切り替える
レッスン前に30秒だけでOK👇
・英語フレーズを音読
・簡単な英語動画を見る
・英語でつぶやく
脳を英語モードに切り替えると
“最初の緊張”がなくなります。
【ステップ2】レッスン中にやるべき“4つの行動”
オンライン英会話を受けながら
これを意識するだけで伸び方が変わります。
① とにかく“間違えていい”マインドで挑む
英会話は間違えたほうが伸びます。
完璧を求めて黙るのが一番伸びません。
② 聞き取れなかったら“絶対に聞き返す”
リアルな会話で必須のスキル。
おすすめ表現👇
・Could you say that again?
・Can you speak a little slower?
・What do you mean?
聞き返す力がつくと、レッスンが一気にラクになります。
③ 講師の言い回しをその場で“真似する”
ネイティブの自然な英語表現は宝の山。
講師が使ったフレーズをそのまま返す👇
・I see. → I see.
・Exactly. → Exactly.
・Let me think. → Let me think.
“真似する力”が話せる英語を作ります。
④ 講師に積極的にリクエストする
例：
・間違いを直してください
・ゆっくり話して
・自然な表現を教えて
・会話練習を中心にしたい
レッスンは“受ける”ものではなく
“使いこなす”もの。
【ステップ3】レッスン後の5分が成長スピードを決める
レッスン後にやるべきことはたった2つ。
① 今日使えなかったフレーズをメモ
例：
・言いたかったのに出てこなかった表現
・講師が教えてくれた言い回し
・間違えた部分
これは“自分専用の伸びポイント”なので超重要。
② 5分だけ復習（脳に定着させる）
・新しいフレーズを声に出す
・録音して発音チェック
・次のレッスンで使うと決める
復習するかしないかで
定着率は 5倍以上 変わります。
【ステップ4】上達スピードが加速する“黄金ルーティン”
オンライン英会話の理想的な使い方はこれ👇
レッスン前（3〜5分）
・使うフレーズ3つ決める
・今日のテーマを考える
・軽く音読して英語モードにする
レッスン中（25分）
・間違えることを恐れない
・聞き返す・質問する
・講師の表現を真似する
レッスン後（5分）
・出てこなかった英語をメモ
・今日の学びを軽く復習
オンライン英会話で“伸びない人”の特徴
以下に1つでも当てはまるなら、改善の余地があります
❌ レッスンを受けるだけ
❌ 講師任せで自分から話題を振らない
❌ 使いたい表現を準備していない
❌ 聞き返さない（聞き流す）
❌ 復習ゼロ
❌ 完璧に話そうとして無言になる
これでは伸びるものも伸びません。
逆に、伸びる人は何が違う？
伸びる人は、とにかく “自分で動く”。
✔ 目的を持ってレッスンを受ける
✔ フレーズを毎回使う
✔ 聞き返す・質問する
✔ 間違いを恐れず話す
✔ 反省を次に活かす
✔ レッスンを「練習の場」と捉える
積極的に、試しながら話す人が
会話力を最速で伸ばしていきます。
レッスンで必ず使える“即戦力フレーズ10選”
オンライン英会話特化で便利なフレーズを紹介します👇
① Could you say that again?
もう一度言ってください。
② Can you speak more slowly?
もう少しゆっくり話してもらえますか？
③ I didn’t catch that.
聞き取れませんでした。
④ Let me think.
ちょっと考えさせてください。
⑤ What does 〜 mean?
〜ってどういう意味ですか？
⑥ How do I say this in English?
これ英語でなんて言うの？
⑦ Could you correct my mistakes?
間違いを直してください。
⑧ That makes sense.
なるほど、理解できました。
⑨ Could you give me an example?
例を挙げてもらえますか？
⑩ I’ll try again.
もう一度挑戦します。
スピーキングが最速で伸びる“レッスンの受け方”
① とにかく数をこなすより「質」を上げる
週7回より週3回×質の高いレッスンのほうが伸びる。
② 同じ講師を固定すると伸びる
あなたの弱点を理解してくれるため学習効率が爆上がり。
③ レッスン録画・録音を活用
自分の発音・文法・言い回しの改善点が一目でわかる。
④「話す量」を自分で増やす
Yes/Noだけでなく理由も説明する
例：
講師：Do you like traveling?
あなた：Yes. Because I like learning about different cultures.
まとめ：オンライン英会話は“受け方”で効果が決まる
オンライン英会話は
ただ受けるだけでは伸びません。
大事なのは、この流れ👇
① レッスン前の準備
（使うフレーズ・テーマを決める）
② レッスン中の行動
（聞き返す・真似する・積極的に話す）
③ レッスン後の復習
（出てこなかった英語を記録する）
この習慣を作るだけで、
あなたの英会話力は確実に伸びます。
オンライン英会話を「受ける場」ではなく
英語の練習場 に変えること。
これが“最速で話せるようになる人”の共通点です。
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