「英会話は独学でもできる？」
「オンライン英会話にいきなり入るのは不安」
「まず何を勉強すればいいかわからない…」
英語学習を始めたばかりの人は、多くが “迷いのステージ” にいます。
結論から言うと、英会話は独学でも十分に話せるようになります。
ただし、やみくもに学習するとほぼ100％挫折します。
英語は順番にステップを踏むことで、
初心者でも驚くほどスムーズに伸びていきます。
この記事では、
英会話初心者が最速で挫折せずに伸びる「独学ステップ」 を
完全ガイドとしてまとめました。
今日から英語をやり直したい人、もう一度基礎から学びたい人にも最適です。
そもそも「英会話の独学」は可能？
結論：可能です。しかも効率も良いです。
むしろ最近は
・YouTube
・アプリ
・AI
・オンライン教材
などツールが充実しているため、
昔より圧倒的に独学しやすい時代になっています。
ただし条件がひとつあります。
独学で成功する人と挫折する人を分ける“たった1つの違い”
それは…
正しい順番でやっているかどうか。
英語は積み上げ型のスキルです。
順番を間違えると、努力が無駄になりやすい。
多くの人がこうつまずきます：
❌ いきなり海外ドラマで勉強する
❌ 単語帳だけをやる
❌ 文法だけ勉強して安心する
❌ アウトプットなしでインプットだけする
❌ 継続できなくて挫折
これらは順番・やり方の問題です。
正しいステップに沿うだけで、
英会話は驚くほど伸びるようになります。
【結論】英会話独学の“最短ルート”5ステップ
初心者でも挫折しないステップはこれです👇
STEP1：まず“絶対必要な英語”だけ覚える（最短3日）
英会話に必要なのは
・難しい文法
・長文
ではありません。
話すために必要なものは
中学英語レベルの基礎だけ。
例えば
・I am / you are の使い方
・一般動詞（I like / I have / I need）
・過去・未来（I went / I will）
・疑問文（Do you〜? / Can you〜?）
この4つができるだけで、
日常会話の8割は表現できます。
何を使って学ぶべき？
・YouTube（中学英語チャンネル）
・アプリ（スタディサプリ、Duolingoなど）
・参考書（中学生向けでOK）
まずは基礎文法を“使えるレベルで”理解します。
STEP2：英会話に必要なフレーズを“丸暗記”する（最短7日）
初心者が最速で話せるようになるコツは、
「文章を作ろうとしない」こと。
最初は、使えるフレーズだけ覚えればOK。
例：
・How are you?
・I’m not sure.
・Can you say that again?
・That sounds good.
・I’m looking for 〜
英会話は「取り出す」ほうが圧倒的に速いので、
まずは100フレーズを覚えるのが最速の上達です。
STEP3：リスニングは“英語字幕＋短い動画”が最強（毎日10分）
リスニングの独学は、この組み合わせが最強です：
YouTube × 英語字幕
Netflix × 30秒リピート
英語学習アプリの音源
子ども向けアニメ（Peppa Pig等）
いきなり字幕なしは挫折の原因になるので、
初心者は必ず 英語字幕を使う のがおすすめ。
短い動画を繰り返すことで、
聞き取れる量が急激に増えていきます。
STEP4：スピーキングは“音読 → オーバーラップ → シャドーイング”で鍛える
独学で最も難しいのがスピーキング。
しかし、正しい手順でやれば独学でも伸ばせます
① 音読
テキストを見ながら声に出して読む
→ 英語のリズムがつかめる
② オーバーラッピング
音声と自分の声を重ねる
→ 発音のクセが消える
③ シャドーイング
音声の後を真似してついていく
→ リスニングと発音どちらも伸びる
この3つを毎日5分ずつやるだけで
英語の“瞬発力”が爆伸びします。
STEP5：オンライン英会話で“週2回だけ”実戦する
独学の最大の弱点は
アウトプット環境がないこと。
スピーキングは「実際に人と話す」ことで
一気に伸びます。
初心者がやるべきは
週2回・15〜25分のオンライン英会話だけ。
レッスンでやることは2つだけ
- 今日覚えたフレーズを使う
- 聞き取れなかった部分をメモする
このルーティンを繰り返すだけで、
“言える英語”が増えていきます。
初心者が挫折してしまう“NG行動”
独学で特にやりがちな以下の行動は、
成長をストップさせてしまいます。
完ぺきな文法を求める
会話では 80%伝わればOK。
聞き流しだけで学習した気になる
聞き流し＝0点ではないが、効果は限定的。
単語帳だけやる
単語だけ覚えても会話にはならない。
始める前に教材選びで悩む
大事なのは“続けること”であり“完璧な教材”ではありません。
毎日1時間やろうとして続かない
英語は「時間」ではなく「日数」。
今日からできる“挫折しない独学ルーティン（1日15〜20分）”
初心者が最も続けやすいルーティンはこれです
【5分】フレーズ暗記
5〜10個でOK。
【5分】英語字幕の動画を見る
Netflix・YouTubeなど好みで。
【5分】音読・オーバーラップ
英語のリズムが体に入る。
【3分】メモアプリに“今日の英語”
アウトプットで定着2倍。
毎日20分だけのこのルーティンで、
3ヶ月後には英語の聞こえ方・話しやすさが変わります。
英会話は“独学＋アウトプット”の組み合わせが最強
英会話の理想の学習構成はこれです。
インプット（独学）
✔ フレーズ暗記
✔ 英語字幕
✔ 音読
✔ シャドーイング
アウトプット（実戦）
オンライン英会話
スピーキング練習
つぶやき英語
この組み合わせを続けることで
・聞ける
・話せる
・伝わる
すべてが同時に伸びていきます。
まとめ：英会話の独学は「正しいステップ」を踏めば必ず成功する
英会話学習は、
才能でもセンスでもなく やり方が9割 です。
今日紹介したステップを確実にこなせば、
初心者でも“話せる英語”へ確実に近づけます。
独学5ステップまとめ
- 中学英語の基礎
- 使えるフレーズ暗記
- 英語字幕×動画
- 音読・シャドーイング
- 週2回のアウトプット
英会話はやれば必ず伸びます。
そしてその第一歩は、今日この瞬間から始められます。
あなたの英語学習が、ここから動き出しますように。
