〜3か月・1か月・直前1週間で差がつく計画法〜
「英検4級を取りたいけど、勉強時間が取れない…」
そんな悩みを持つ人は多いですが、実は1日30分の学習でも十分合格を狙えます。
ポイントは「やみくもにやらない」「出題頻度が高い部分に集中する」こと。
この記事では、忙しい人でも無理なく続けられる
3か月／1か月／直前1週間の勉強スケジュール
各パート（単語・文法・リスニング・ライティング）の優先順位
をわかりやすく解説します。
英検4級のレベルをおさらい
まず、どのくらいの力が必要かを知っておきましょう。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| レベル | 中学2年生程度 |
| 出題内容 | リーディング、リスニング、ライティング（スピーキングは任意） |
| 合格目安 | 7割前後（CEFR A1程度） |
| 必要語彙数 | 約600〜700語 |
つまり、基礎単語・文法を正確に理解して使えるかが鍵です。
難しい単語や長文よりも、**「基礎の定着」と「音慣れ」**が合否を分けます。
【3か月前】基礎を固めるインプット期間
学習目標
- 単語・文法の基礎をしっかり覚える
- 英語の音（リスニング）に慣れる
1日30分の内訳（目安）
| 内容 | 時間 | ポイント |
|---|---|---|
| 単語暗記 | 10分 | 毎日5〜10語を「声に出して」覚える |
| 文法理解 | 10分 | be動詞・一般動詞・助動詞・前置詞など |
| リスニング | 10分 | 短い英会話や過去問音声を聞く |
この時期のコツ
- 単語は「ジャンル別」で覚える
→ 学校・家族・食べ物など、場面ごとに整理。 - リスニングは“ながら聞き”OK！
→ 通学中や家事の合間に英語音声を流すだけでも効果的。 - 週末はまとめテスト
→ 月〜金で学んだ内容を土日にまとめて復習する。
おすすめ教材
- 『英検4級 でる順パス単』（旺文社）
- 『スタディギア for EIKEN』（公式アプリ）
- NHK基礎英語0〜1（リスニング練習にも最適）
【1か月前】実践力をつけるアウトプット期間
学習目標
- 過去問形式に慣れる
- 短文で“使える英語”を身につける
1日30分の内訳（目安）
| 内容 | 時間 | ポイント |
|---|---|---|
| 過去問1パート練習 | 15分 | リーディング・リスニングを交互に |
| ライティング（作文） | 10分 | 毎日1問だけ書く（25語目安） |
| 単語復習 | 5分 | 苦手単語を集中チェック |
例：ライティング練習法
過去問によく出る質問例：
Do you like music?
模範回答
Yes, I do. I listen to music every day. I like J-pop because it makes me happy.
→ 25語以内で「理由」を書く練習を続けることが合格の鍵！
リスニング対策の強化
- 毎日1トラック（約2分）を2回聞く
→ 1回目：意味を意識しながら
→ 2回目：スクリプトを見ながら音読
重要：発音よりも“理解スピード”を上げる！
リスニングは「内容を素早く理解する」ことが目的です。
【直前1週間】仕上げの総まとめ期間
学習目標
- 苦手分野の最終確認
- 試験当日の感覚をつかむ
1日30分の内訳（目安）
| 内容 | 時間 | ポイント |
|---|---|---|
| 模擬テスト | 15分 | 時間を計って解く（45分想定） |
| 間違えた問題の復習 | 10分 | なぜ間違えたかを確認 |
| 英語音声の耳慣らし | 5分 | 試験当日まで毎日英語を聞く |
直前チェックリスト
- 筆記用具・受験票を準備した
- 単語帳の苦手ページを見直した
- リスニング音声を2回聞いた
- 「I think〜」の作文練習をした
- 前日は早く寝た！
前日は「新しい勉強」をしない！
→ 「復習」だけでOK。焦りは禁物です。
各パートの優先順位（得点効率で考える）
| パート | 重要度 | 対策ポイント |
|---|---|---|
| リーディング | ★★★★☆ | 単語＋文法力で得点しやすい |
| リスニング | ★★★★☆ | 聞き取り配点が高い（約40％） |
| ライティング | ★★★☆☆ | 1問でも書けば加点される！ |
| 文法理解 | ★★★☆☆ | 全パートの基礎になる |
英検4級ではリーディング＋リスニングの得点が7割以上を占めます。
ライティングは苦手でも、他2パートをしっかり伸ばせば十分合格できます。
具体的な3か月スケジュール例
| 週 | 学習内容 | 目標 |
|---|---|---|
| 1〜4週 | 単語＋文法の基礎固め | be動詞・助動詞・前置詞をマスター |
| 5〜8週 | リスニング＋ライティング練習 | 毎日音声を聞く＆例文1つ書く |
| 9〜12週 | 過去問演習＋復習 | 模試で7割以上を目指す |
週に1回「小テスト日」を設定
→ 日曜日に10分で復習テストを行い、定着度をチェック！
継続のコツ：「短く・回す・楽しむ」
1日30分とはいえ、「続ける」ことが最大の壁です。
そこで、挫折しないためのコツを3つ紹介します
① 短くていいから“毎日”続ける
→ 「15分×2セット」でもOK。
重要なのは脳に“英語を触れる習慣”を刻むこと。
② 同じ時間にやる
→ 朝食後・寝る前など、決まった時間に習慣化。
「時間を決める」ことで意志力を使わずに継続できます。
③ ごほうびを設定する
→ 1週間続いたら「好きな動画を観る」など小さな報酬を。
脳が“英語＝楽しい”と認識すれば、自然に勉強が続きます。
まとめ：1日30分でも合格はできる！
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| 学習期間 | 3か月が理想（短期集中もOK） |
| 学習時間 | 1日30分（インプット＋復習） |
| 優先順位 | リーディング＞リスニング＞ライティング |
| 目標 | 過去問で7割正答を目指す！ |
英検4級は「量」より「戦略」。
スキマ時間を上手に使って、少しずつ積み重ねることが合格への近道です。
「毎日続ける人が受かる」——それが英検合格のリアルです✨
